11月15日，财政部、税务总局发布调整出口退税政策的公告。具体事项为：一浙江股票配资网，取消铝材、铜材以及化学改性的动、植物或微生物油、脂等产品出口退税；二，将部分成品油、光伏、电池、部分非金属矿物制品的出口退税率由13%下调至9%。
我的颈椎终于不用手术啦。半年了，终于不疼了。
我的颈椎病很严重，不但直了，没有曲度了，而且第三第四第七节增生，大夫说已经压迫到神经了。
发病是在半年前，开始只是落枕。有一天晚上我窝着脖子侧卧在床上看手机，不知不觉睡着了。
第二天早晨脖子疼了，我知道是昨晚的睡姿不对，落枕了。
以前也落枕过，过几天就好了，所以这次我也没当回事儿。
但落枕是真难受啊。脖子不敢转动，非常疼。
所以每天我也在落枕的部位按摩。
以前的几次落枕都是三五天就缓解了，可这次一周多也没好。且愈演愈烈，越来越疼。
这时我想到，恐怕不仅仅是简单的落枕，而是颈椎病复发了。
我以前也发过颈椎病，做颈椎牵引，不超过一周也好了，有的时候两天就好了。
于是这次我如法炮制。用家里的颈椎椅进行牵引。一连做了十天。脖子不疼了，但上臂开始疼，左上臂疼的非常严重，那种酸酸的疼，那种压迫的疼，是让人闹心的疼。
我又在网上买盐袋，盐袋通上电后很热乎，第一次用脖子就不疼了，我还想这个东西真神奇，可是第二次再用就不怎么好使了，胳膊又开始疼。
这种颈椎压迫的疼痛非常难受，工作都干不下去，我只好去医院了。
挂的骨科，拍了一张ct，显示我的颈椎已经变直了。生理曲度一点儿都没有了，反弓严重，还有骨质增生。三节，第四节，第六节，第七节都有增生。而且已经压迫到骨髓了。
大夫问，这么严重，你一定疼了很久吧？治疗几天，如果不见效就得手术了，压迫骨髓。是很严重的问题。不趁早手术后果很不好
给我开了好多药，有膏药，有吃的药，还有回家自己热敷的药。还要打针甘露醇之类的药。。
连打了三天甘露醇，依然没有缓解。吃了半个月的药，也没有好转。又去找大夫。
大夫说打甘露醇都没有效果，那就得手术了，太严重了。
我很害怕手术，我的一个同事曾经颈椎手术过过，可是他手术后颈椎疼没有减轻，还添了新毛病。原来只是压迫胳膊疼，后来连腿都疼了，走路都抬不起来脚了。
于是，我带着这些拍的影像资料又去了省中医学院附属医院，我们这里骨科最好的医院了。
省医院的专家看了看我的片子，说上个医院没让你手术吗？这么严重应该手术。
我试探的问说，不手术能不能有其他的方法？
专家说那就先用他的刀针治疗几次吧。
那根针又粗又长。比我小时候看我奶奶纳鞋底的大马针粗多了。
然后就在我的后背，颈部，胳膊上，开始扎。很疼，很疼。
扎完了，大夫问我有效果吗？胳膊还疼吗？我说还疼，效果不大，大夫告诉我三天后再来。又给我开了一些膏药。
三天后再去的时候，我心里已经有阴影了，真的很怕，太疼了。这次扎完大夫又问我有效果吗？
我说胳膊依然疼。
大夫说，那你下次来不来都行了，一般情况下扎一次就会好，怎么扎两次效果还不明显呢。
我在网上翻看了这个大夫的名片，很多病友的留言都说扎一次就见效了。
为什么我这个这么顽固呢？不是大夫的手艺不好，而是我这个病太重了。
拿着大夫开的药，我回家了。我心里很难过，觉得只有手术一条路了。这几天的治疗花了4000多块，脖子依然没有好。而且越来越重的感觉。
大夫给我开的诊断是建议微创手术治疗。
于是我开始联系北京的医院，实在没办法，只好手术了。
同时我也决定，在等待北京回复这段时间内自己依然保守治疗。
回家后，我把我的枕头换成了玻璃瓶子，外面包个毛巾，天天枕在脖颈下面。这是我从同事那里听来的偏方。
可是这个瓶子太凉了，隔着毛巾也不行，于是我拿出了我妈缝的一个圆柱形的小枕头，里面装的是桃核。在网上买了一个能加热的像电褥子一样的加热片儿，放到圆柱形的枕头里，天天枕在脖子下面。虽然没有玻璃瓶子硬实，但它热乎，枕着不冰脖子。
然后把单位的电脑显示器用书垫高。我的工作每天都能用到电脑，每天至少一两个小时，抬高电脑显示器，让我的脖子向后仰。
有人告诉我放风筝，我没有时间放风筝，那就把电脑抬高。只要仰头，效果都是一样的。
显示器下面原来有一个木头小架子，但是太矮了，网上搜了一圈儿，高度都不够，于是我用一摞子书把它垫起来，差不多有30厘米高。
现在全单位找不到比我电脑更高的了。领导看了还语重心长的对我说，太高了也不行。可是我知道我这脖子有问题，属于重症，不能和普通的脖子比。
办公累了，我坐在椅子上向后仰，头部头正好搭在椅背儿上，这样脖子向后有曲度，也能多少改善一下我这种反弓。
坐公交车的时候，我也尽量向后仰脖子，让座椅靠背上边卡到我的脖子上。
我在网上搜颈椎操，忽略那些花里胡哨，各种姿势的，只找一种，就是一下一下向后仰脖子的那种，简单易学。那些向左转，向右转的，我觉得都不适合我这种变直的颈椎。每天上午都做一遍，每次做100下。
就这样，又过了整整四个月。颈椎压迫感消失了，胳膊也不疼，和发病前完全一样了。所有的症状全没了。
到现在已经没有任何症状了。可能颈椎的曲度依然没有，但好歹胳膊不疼了。所以我也不再去想手术了。
现在距离症状消失又过去两个月了，没有再复发。
现在，我的电脑依然很高。我坐在办公椅上，偶尔会不自觉的向后仰头。晚上我有时还会睡圆枕头。但牵引早已经不做了，颈椎操也已经停了两个月了。
反正有时间我就向后仰头。我希望自己做好防护，尽量不让他再次复发。
我的经验总结就是，只要有空，就尽量向后仰头，无论是抬高电脑显示器还是做颈椎操，还是枕圆枕头，其实都是让头向后仰。我觉得我的颈椎现在不疼了，向后仰头起了关键作用。
这是我的真实经历，把它写出来给需要的朋友看一看。因为我知道颈椎病太折磨人了。
千万保护好颈椎，不要长时间低头。
