“冬季不养肝，脸上全是斑”，这句俗语深刻地揭示了冬季养肝与肌肤状态之间紧密的关联。在寒冷的冬季，人体的新陈代谢相对减缓，肝脏的负担也随之加重。肝脏作为人体重要的解毒器官，若其功能出现问题，毒素便容易在体内堆积，进而反映在肌肤上，形成令人烦恼的斑点。 爱美的人深知这一原理，因而天天喝这 3 道汤，以达到养颜排毒的效果。 首先是枸杞红枣汤。枸杞富含多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、益精明目的作用。红枣则能补中益气、养血安神。将两者搭配熬汤，味道甘甜，营养丰富。比如，某位注重养生的女士，长期坚持饮用